La ricerca ha dimostrato che la stragrande maggioranza dei bambini e degli adulti che praticano sport lo trovano una parte piacevole e utile della loro vita.
Ma quali benefici possono derivare dalla nostra partecipazione a sport e attività?
Fisico: possiamo imparare le nostre capacità atletiche e migliorare la nostra salute e la nostra forma fisica
Social – Lo sport offre a tutti la possibilità di entrare a far parte di una squadra e di una rete di amici e conoscenti.
Psicologico: sviluppiamo capacità di leadership, autodisciplina, rispetto, nobile competitività e fiducia in se stessi. Inoltre, lo sport può essere semplicemente divertente!
Obiettivo primario e ciò che conta davvero è il divertimento! Quindi la chiave per ottenere il massimo dallo sport è concentrarsi sulla partecipazione e sul divertimento, non solo sulle prestazioni.
Vincere è divertente quando succede, ma questo non significa che debba essere fine a se stesso. Ciò che è importante è la gioia dell'attività. Per godersi il momento, essere ottimisti e incoraggiare nostro figlio ei nostri amici a trovare qualcosa che li ecciti.
E infine, cosa più importante di tutte, chiedi alla persona amata: "Ti sei divertito?" Se la risposta è "sì" allora capirai subito di aver trovato l'attività che fa per te...
